Người Nhật phòng virus corona thế nào?

Virus Corona đến từ Vũ Hán hiện là một loại virus mới mà cả thế giới phải quan tâm. Nó lây lan khá nhanh, mạnh. Vậy người Nhật Bản phòng virus corona như thế nào?

Cách phòng virus Corona của người Nhật

Nên:

– Giữ cơ thể ấm áp.

– Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng ít nhất trong 30 giây.

– Súc miệng bằng nước sát khuẩn.

– Ăn chín, uống sôi, ăn uống đủ dinh dưỡng.

-Giữ cho cổ họng ấm, không để cổ họng bị khô (uống nước nhiều lần, bất cứ khi nào thấy cổ họng bị khô; người lớn nên uống ấm, từ 50-80cc/lần; trẻ em từ 30-50cc/lần, tùy theo độ tuổi).

– Bổ sung thêm vitamin C nâng sức đề kháng.

– Tập thể dục thể thao hợp lý.

– Khi ra đường, sử dụng các phương tiện giao thông công cộng phải đeo khẩu trang.

Không nên:

– Chạm tay bẩn vào da, đặc biệt là mắt, mặt, mũi, miệng.

– Ăn thực phẩm chiên hoặc cay.

– Để cơ thể khát nước rất không tốt (vì khi màng trong cổ họng bị khô, virus sẽ dễ xâm nhập vào).

– Tránh tiếp xúc với người bị ho, sốt,…

– Đến chỗ đông người.

Hãy cố gắng thực hiện những điều trên để phòng bệnh ngay! Biến loại virus corona nguy hiểm này trở nên không đáng sợ nữa.